“牛肉是优良的高蛋白食品，营养丰富易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素A等。自己做的烤牛肉，干净卫生好吃。””

主料

• 牛肉 500克

辅料

• 新奥尔良牛排调料 15克
• 牛排酱 适量
• 油 适量