“这道菜虽然做法简单，但是营养和口感绝对不打折扣的。在癌症肆虐的今天，有研究证明，胡萝卜，花菜和菇类蔬菜能有效抗癌。所以，亲们平时不妨适量食用哦。”

主料

• 胡萝卜 两个
• 西芹 数根

辅料

• 葱 适量
• 盐 5克
• 香油 适量
• 鸡精 3克
• 生抽 少许
• 姜 适量
• 蒜 适量