“　　鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼，其所含的营养成分大致是相同的，所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。
　　鱼肉营养价值极高，经研究发现，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，智力的发展也比较好。”

主料

• 草鱼 适量

辅料

• 干辣椒 适量
• 胡椒 适量
• 料酒 适量
• 食盐 适量
• 葱 适量
• 芝麻 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量