“番茄红素对人体有很多好处，可以抑制癌细胞，保护心脑血管。番茄只有经过高温煎炒才能释放。菜花解毒肝脏、减肥瘦身、延缓衰老。番茄与菜花是命中注定的搭档。”

主料

• 西红柿 2个
• 菜花 1个

辅料

• 盐 5g
• 白糖 5g
• 料酒 5g
• 鸡精 3g
• 香油 3g
• 淀粉 5g