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韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋的做法

1张图片

“韭菜是壮阳的，鸡蛋是补蛋白质的，两者吃了对身体都是有好处的，不增胖，减肥食谱。”

食材明细

主料

鸡蛋 3个
韭菜 150克

辅料

盐 2克
大蒜适量
玉米油 适量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

韭菜炒鸡蛋的做法步骤

1
材料准备好。
2
锅热下油稍等几秒钟，煎8分熟即可。（时间不易过长，以免影响口感）
3
锅中放油放入大蒜，韭菜翻炒三分钟。
4
最后加入鸡蛋翻炒一分钟。
5
加入一小勺盐翻炒。
6
出锅享用吧！美美的一道简单菜。

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使用的厨具：炒锅

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