“今天中午吃胡萝卜炒荷兰豆还有家常豆腐，所以先发两篇。
这个菜加木耳一起炒更好，营养均衡，因为时间问题没泡木耳，所以没放，可以多做这个菜给小朋友吃哟”

主料

• 胡萝卜 一根
• 荷兰豆 250g

辅料

• 蒜 2颗
• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 葱 适量