菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜午餐晚餐

西红柿炒秋葵

西红柿炒秋葵的做法

2张图片

“黄秋葵作为新型的保健蔬菜深受人们的青睐，它的肉质柔嫩润滑，风味独特，营养价值高，黄秋葵里面的黏性物质可助消化，治胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏增强人体耐力，西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族，当黄秋葵遇上西红柿，那可真是最佳的营养拍档啊。”

食材明细

主料

西红柿 一个
黄秋葵 300克

辅料

盐 1小勺
糖适量
油适量

酸甜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

西红柿炒秋葵的做法步骤

1
准备好材料。
2
西红柿洗净切块。
3
黄秋葵洗净后去掉两头切滚刀块。
4
锅中倒入适量油。
5
放入西红柿翻炒。
6
把西红柿炒到浓稠起沙。
7
放入黄秋葵一起翻炒。
8
加入1小勺盐炒匀。
9
最后加适量糖调味后即可出锅。
10
酸甜可口的西红柿炒秋葵。

来自美食天下乐食记的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

西红柿炒秋葵的更多做法

你可能还喜欢

更多

热菜家常菜午餐