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水煮鸡蛋的做法

  1张图片

增加蛋白质

食材明细

主料
辅料

水煮鸡蛋的做法步骤

  • 水煮鸡蛋的做法步骤:1
    1
    先把鸡蛋放凉水里泡10分钟,那样煮出来不会不熟
  • 水煮鸡蛋的做法步骤:2
    2
    泡过以后放锅里煮,煮开闷会就好,然后放凉水里泡下就可以了
  • 水煮鸡蛋的做法步骤:3
    3
    成品图

小窍门

这是减肥中有的人缺少蛋白质的,吃蛋白增加蛋白质的,记得不可吃蛋黄
来自 美食天下 空白 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 家常菜   快手菜   早餐  

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