菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜中式宴请秋季食谱冬季食谱晚餐

西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁的做法

4张图片

“色泽鲜艳，简单省事，营养美味”

食材明细

主料

西兰花 适量
虾仁适量

辅料

盐适量
植物油 适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西兰花炒虾仁的做法步骤

1
西兰花切成小朵，用清水浸泡一会儿，洗净
2
虾仁泡冷水解冻
3
锅中放入适量清水，放入西兰花烧开两分钟，捞出控水备用
4
锅中放入适量植物油，烧热，放入虾仁，炒至变色
5
放入西兰花，放入适量盐，翻炒均匀关火
6
成品

来自美食天下 hb俗人的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜中式宴请秋季食谱冬季食谱晚餐

西兰花炒虾仁的更多做法

你可能还喜欢

更多

热菜中式宴请秋季食谱