“一、维生素含量增加。
二、矿物质利用率提高。
三、蛋白质和多糖易吸收。
四、大豆异黄酮含量升高。
吃正常的豆芽是没有坏处的，如果买到无根豆芽长时间，吃了会对身体造成损伤。”

主料

• 豆芽 适量
• 猪肉 适量

辅料

• 胡萝卜 适量
• 葱 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量