“芥蓝含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。”

主料

• 芥蓝 1根

辅料

• 葱花 适量
• 蒸鱼豉油 一匙
• 油 适量
• 蚝油 几滴

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