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带豆烧牛肉的做法

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牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。由其是在秋冬季,更利于人体吸收,是增强体质的一道好菜。。。

食材明细

主料
辅料

带豆烧牛肉的做法步骤

  • 带豆烧牛肉的做法步骤:1
    1
    食材:牛肉(已清洗切片焯水)、带豆(已摘洗)、桂皮、大料
  • 带豆烧牛肉的做法步骤:2
    2
    随后,将焯好的牛肉下入高压锅中。
  • 带豆烧牛肉的做法步骤:3
    3
    搁入桂皮、大料,加适量的清水、加适量的料酒。
  • 带豆烧牛肉的做法步骤:4
    4
    接着,盖上盖烧煮30分钟关火.
  • 带豆烧牛肉的做法步骤:5
    5
    焖至没气后开盖。
  • 带豆烧牛肉的做法步骤:6
    6
    然后,将烧煮好的牛肉下入炒锅中,合入摘洗好的带豆翻动一下。
  • 带豆烧牛肉的做法步骤:7
    7
    加适量的酱油。
  • 带豆烧牛肉的做法步骤:8
    8
    加适量的盐。
  • 带豆烧牛肉的做法步骤:9
    9
    加适量的白糖。
  • 带豆烧牛肉的做法步骤:10
    10
    调味烧煮开。
  • 带豆烧牛肉的做法步骤:11
    11
    最后,烧煮至汤汁差不多了,即成。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具:高压锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   秋季食谱  

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