客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
莲子银耳汤的做法

  4张图片

记得以前在北京生活的时候到了这个季节室外干冷干冷的,家里暖气烧的比较足,在家里得穿短裤短袖,室内室外温差巨大。信阳是个四季分明的城市,冬天比较冷,没有集体供暖,都是自供暖,冷冷的早晨来一碗香甜软糯入口丝滑的银耳汤别提多幸福啦!我吃银耳汤也不喜欢加冰糖,食材本身的甜味淡淡的就够啦!

食材明细

主料
辅料

莲子银耳汤的做法步骤

  • 莲子银耳汤的做法步骤:1
    1
    准备好银耳,银耳提前泡发,准备好红枣和桂圆肉。
  • 莲子银耳汤的做法步骤:2
    2
    准备好一小把枸杞和莲子,莲子也提前泡一泡。我这个量大约够3-4个人的量。
  • 莲子银耳汤的做法步骤:3
    3
    先将莲子,红枣和桂圆肉放到过里小火焖煮1个半小时。我是放在电饭锅里焖煮的,因为觉得比较省事,插上电就行啦! 有时间的话用砂锅慢煲或是电炖锅都可以哦!
  • 莲子银耳汤的做法步骤:4
    4
    先将除枸杞和银耳以外的食材小火焖煮1个半小时,然后在加入银耳和枸杞,继续煮一个半小时。
  • 莲子银耳汤的做法步骤:5
    5
    直至煮至银耳软软糯糯的,汤汁看起来粘粘的,就可以关火啦!

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在公众号里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!
我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!
来自 美食天下 杜鹃花美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  

莲子银耳汤的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多

热门推荐

更多