“现在应该是吃四季豆的季节吧，超市天天在打特价，都是一块多一斤，我这是去市场买的，更便宜，一元一斤，看在这么便宜的份上，我也买一斤来试试吧。

四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经　　
化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品　　
有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效”

主料

• 四季豆 500克
• 瘦肉 150克

辅料

• 蒜蓉 适量
• 葱 适量

配料

• 生抽 适量
• 盐 适量