“含有大量β-胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、维生素B6、维生素E、维生素C等成分，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。”

主料

• 生菜 2棵
• 大蒜 适量
• 干辣椒 适量

辅料

• 蚝油 适量
• 生抽 少许
• 盐 适量
• 淀粉 少许

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