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果仁菠菜的做法

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简单易学,美观大方,营养丰富,零失败。

食材明细

主料
辅料

果仁菠菜的做法步骤

  • 果仁菠菜的做法步骤:1
    1
    菠菜摘好洗净控干水分中间一刀切成两半。
  • 果仁菠菜的做法步骤:2
    2
    蒜切碎末。
  • 果仁菠菜的做法步骤:3
    3
    沸水中加少许盐放入菠菜杆焯30秒捞出过凉水。
  • 果仁菠菜的做法步骤:4
    4
    水再次开后放入菠菜叶在水中打一个滚立即捞出过凉水。
  • 果仁菠菜的做法步骤:5
    5
    将菠菜挤干水分放入容器中,放入蒜末,倒入少许的生抽,白醋,糖,盐,鸡精,香油拌匀。
  • 果仁菠菜的做法步骤:6
    6
    花生米要提前做好,小火凉油慢慢煎至表面金黄色即可出锅。
  • 果仁菠菜的做法步骤:7
    7
    将放凉的花生米倒入菠菜中搅拌均匀即可。
  • 果仁菠菜的做法步骤:8
    8
    成品。
来自 美食天下 舌尖居士 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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