“鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用，同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。鸡胸肉还是不错的低卡的肉类呢，小姐姐们要不要试试呢，吃不胖哦”

主料

• 鸡胸肉 400g
• 青辣椒 2颗
• 红辣椒 几颗
• 姜 一个
• 蒜苗 4颗

辅料

• 淀粉 适量
• 料酒 适量
• 蛋清 少许