“菠菜木耳胡萝卜和鸡蛋一起食用，可以润肠通便，促进新陈代谢，增强抗病能力。美容养颜。菠菜木耳胡萝卜炒鸡蛋，不仅营养丰富，而且是一道非常好的减肥菜。”

主料

• 菠菜 300克
• 鸡蛋 2个
• 木耳 半小碗
• 胡萝卜 1小根
• 大葱 1段

辅料

• 油 少许
• 盐 少许
• 五香粉 少许

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