菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜午餐晚餐

清炒苋菜

清炒苋菜的做法

1张图片

“苋菜是非常营养的蔬菜，有润肠胃清热的功效，含丰富的蛋白质，钙和铁，能促进小孩的生长发育。”

食材明细

主料

苋菜 750g
蒜 5瓣

辅料

盐 1/2茶匙
鸡粉 1茶匙
油 1.5大匙

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

清炒苋菜的做法步骤

1
苋菜摘小段，梗不要浪费，撕去外皮也很好吃的。
2
摘好的苋菜清洗干净。
3
蒜去皮切片。
4
热油锅，把蒜片爆出香味。
5
放入苋菜炒软身。
6
放盐和鸡粉调味。
7
拌匀即可。
8
清淡素菜。

来自美食天下 elmonte 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

清炒苋菜的更多做法

你可能还喜欢

更多

热菜家常菜午餐