客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 热菜 家常菜
蒜蓉炒蕃薯叶的做法

  1张图片

碧绿的颜色,蒜香味浓郁,是一道美味的家常下饭菜!

食材明细

主料
辅料

蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤

  • 蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤:1
    1
    蕃薯叶茎和叶子分开洗净备用(撕去筋,口感更脆)
  • 蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤:2
    2
    洗净的叶子分开
  • 蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤:3
    3
    大蒜几瓣去皮拍散切成蒜末备用
  • 蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤:4
    4
    热锅倒入适量稻谷油,下蒜末煸香
  • 蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤:5
    5
    先下茎翻炒片刻,加少许热水炒至翠绿色,加少许盐翻炒
  • 蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤:6
    6
    再下叶子大火翻炒至变绿色,加入少许盐及鸡精调味即可
  • 蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤:7
    7
    出锅装盘,色泽碧绿,好有食欲,成品图
  • 蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤:8
    8
    成品图

小窍门

蕃薯叶的茎撕去筋后,炒好更脆爽!
来自 美食天下 RLing 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

你可能还喜欢

更多

热门推荐

更多