“山药有健脾益气，滋肺养胃等功效。黑木耳有滋阴润肺，活血润肠的功效。经常食用可增强人体抵抗力及免疫力。”

主料

• 山药 1大根
• 木耳 1小碗
• 洋葱 半个
• 红尖椒 半个
• 麻椒 半个

辅料

• 油 少许
• 盐 少许
• 五香粉 少许

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