“莲藕一身宝，秋季最当食，藕能生津止渴，和荷兰豆木耳一同炒，色泽清爽诱人，美味可口！食材简单，十分健康的一道家常小炒！”

主料

• 藕 一小节

辅料

• 荷兰豆 150g
• 木耳 15朵

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