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清炒西兰花

清炒西兰花的做法

1张图片

“拍照时也忘记拍食材了~不好意思~”

食材明细

主料

西兰花 1棵

辅料

大蒜 10掰

配料

食盐适量

咸鲜口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

清炒西兰花的做法步骤

1
把西兰花切成小块，蒜掰切成末，备用
2
把西兰花放到锅中用开水煮5分钟，最多7分钟，煮时间长了就不好吃了。取出备用。炒锅中放油，炒香蒜末，再放入西兰花，加适量的食盐，翻炒。出锅装盘，简单的美味完成

来自美食天下 Roman_Andy 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜

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