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菜花烧木耳 首发

尔东叶
菜花烧木耳的做法

  4张图片

“菜花与木耳搭配，简单的素炒，低油低脂，味道清淡，一道非常健康的菜。”

食材明细

主料
辅料

菜花烧木耳的做法步骤

  • 菜花烧木耳的做法步骤：1
    1
    木耳用冷水浸泡好
  • 菜花烧木耳的做法步骤：2
    2
    菜花掰成小朵洗干净
  • 菜花烧木耳的做法步骤：3
    3
    菜花入锅焯水后捞出沥干水
  • 菜花烧木耳的做法步骤：4
    4
    起油锅，葱姜入锅煸香后菜花入锅炒
  • 菜花烧木耳的做法步骤：5
    5
    木耳入锅炒
  • 菜花烧木耳的做法步骤：6
    6
    加盐炒均匀关火
  • 菜花烧木耳的做法步骤：7
    7
    盛出享用

小窍门

此菜不宜添加味重色重的调味品。
来自 美食天下 尔东叶 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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