“鱿鱼富含蛋白质
但是不能多吃呢好像不消化”

主料

• 鱿鱼 1条

辅料

• 洋葱 2个
• 大蒜 适量
• 生姜 适量
• 小辣椒 适量

配料

• 海鲜酱 适量
• 糖 适量
• 生抽 适量
• 胡椒粉 适量