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“春季阳气上升,中医推荐“春夏养阳”,推荐多吃韭菜,民间亦有俗语“一月葱,二月韭”、“春日佳蔬韭为先”。 韭菜性温,有补肾补阳、益肝健胃等作用,其含有的丰富维生素能提高人体免疫力,有助于预防春天常见的感冒、口唇干裂等。而且春季的韭菜脆嫩鲜美可口,清香馥郁,也正是入菜的好时机。”
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韭菜炒鸭蛋
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