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雀舌方丁——茶香五花肉
苽苽
4张图片
食材明细
主料
五花肉
适量
茶叶
适量
辅料
干辣椒
1根
葱白
适量
姜片
3片
蒜
2瓣
花椒
适量
配料
盐
1勺
白糖
半勺
酱油
半勺
料酒
1勺
胡椒粉
适量
鸡精
适量
其他
口味
烧
工艺
半小时
耗时
简单
难度
茶香五花肉的做法步骤
1
准备好材料。(花椒洗净,不喜欢花椒粒的话可以用花椒粉来代替)
2
五花肉洗净后放凉水里烧熟,煮出血沫。
3
切好葱,姜,蒜,干辣椒。
4
茶叶冲入沸水,加盖焖好。
5
煮好的五花肉捞出洗净后,切块。
6
茶泡好后,将茶叶滤出备用。
7
锅中倒少许油加热后,下入肉块煸炒至肉色变黄。(记得用锅盖挡着,容易炸锅,多余的油煸出来后倒在碗里,用来炒其他菜不浪费)
8
稍稍变成黄色后,加入酱油半勺,盐1勺,白糖半勺翻炒上色。
9
炒好的肉块倒入电饭锅内(或者沙煲),放入葱白,姜片,蒜片,干辣椒,花椒,料酒1勺,鸡精适量,胡椒粉适量;插上电源煮20分钟左右,再按到“保温”键焖10分钟。(中途记得开盖翻拌均匀)
10
最后装盘前,放入茶叶拌匀即可。
11
茶香扑鼻不油腻的五花肉。
来自 美食天下
苽苽
的作品
使用的厨具:电饭煲、不粘锅、平底锅、炒锅
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