“具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。
种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。
具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。”

主料

• 秋葵 200g
• 鸡蛋 2个

辅料

• 大葱 1根
• 红大泡辣 1/4
• 大蒜 3粒

调料

• 盐 少许
• 鸡精 少许
• 胡椒粉 少许

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