“鸭肉本来味道重，但被陈皮一压，只剩肉香。陈皮最妙的是同肉一起煮陈皮里的芳香物质可以掩盖肉类的腥臊还能预防各种心血管疾病。全程小火焖，鸭肉油脂都逼出去了，香而不腻，酥而不烂，配饭一流。鸭子再腥臊，遇到陈皮，也会收敛，最后才有美妙的味道。”

主料

• 鸭子 半只

辅料

• 陈皮 5g
• 蒜 3瓣
• 葱 5g
• 姜 5g

调料

• 生抽 30g
• 老抽 10g
• 盐 适量
• 料酒 20g
• 食用油 20g