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降压低脂：西芹炒香干

降压低脂：西芹炒香干的做法

1张图片

“西芹的最大的功效就是有很好的降压作用，非常适合中老年人食用。芹菜还能帮助脂肪燃烧，起到减肥的作用，而且对皮肤好。”

食材明细

主料

西芹 1颗

辅料

胡萝卜 半根
香干 2块

调料

轻盐昆布酱油 适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

西芹炒香干的做法步骤

1
西芹洗净切小块。
2
胡萝卜去皮切片。
3
香干切成条。
4
锅内倒入食用油，放入西芹翻炒。
5
加入胡萝卜炒熟。
6
加入香干翻炒均匀。
7
淋入轻盐昆布酱油，翻炒均匀即可出锅。

来自美食天下倚兰听海的作品

使用的厨具：炒锅

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