“40度高温连续在线，连吸进脏腑的空气都是滚烫的，不想在厨房久呆，饮食也以清淡为宜。于是蒸菜就成了首选，处理好食材上锅一蒸，没有油烟，做法还简单，吃起来更是营养又健康😋😋😋”

主料

• 鸡腿 2只
• 土豆 适量

辅料

• 姜 适量
• 蒜 适量
• 豆瓣酱 适量
• 淀粉 适量

调料

• 料酒 适量
• 生抽 适量
• 蚝油 适量

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