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番茄沙丁鱼

开心胖胖熊

番茄沙丁鱼的做法

1张图片

“沙丁鱼富有惊人的营养价值一罐沙丁鱼犹如一个营养丰富的发电站，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。”

食材明细

主料

沙丁鱼 1斤

辅料

姜适量
葱适量

配料

番茄酱 一瓶
糖适量
盐适量
料酒适量

酸甜口味
焖工艺
半小时耗时
简单难度

番茄沙丁鱼的做法步骤

1
将鱼清洗干净，葱切段，姜切片，加入盐、料酒、鸡精腌制入味。
2
番茄酱和糖加入适量清水中搅拌均匀，放入沙丁鱼。
3
高压锅压制10分钟即可。

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使用的厨具：高压锅

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