“鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
鲈鱼虽好但也有禁忌患有皮肤病疮肿者忌食。鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和荆芥同食。
瞧那鲈鱼背上背的，那可是鱼籽就好像背着个沙袋一样呵呵O(∩_∩)O~”

主料

• 鲈鱼 1尾

辅料

• 生姜 适量
• 大蒜 适量
• 豆豉 适量
• 料酒 适量

配料

• 油 适量
• 盐 适量
• 料酒 适量