“栗子补肾强腰健骨，秋季食用大有裨益
烤麸是高蛋白食品，只要烹饪方法得当绝对是健康的减肥食品”

主料

• 烤麸 适量
• 栗子 适量
• 木耳 适量

辅料

• 生抽 适量
• 老抽 适量
• 蚝油 适量
• 五香粉 适量
• 糖 适量
• 盐 适量
• 桂皮 适量
• 鸡精 适量
• 八角 适量