“今天做了这道排骨焖南瓜，孩子们都吃得太饱了，味道真的很不错。南瓜的功效很多：开胃、养胃、降糖、防癌、消炎、活血、预防中暑、抗感冒等总之夏天吃南瓜不会错。”

主料

• 南瓜 500克

辅料

• 排骨 300克

配料

• 酱油 二汤匙
• 海天黄豆酱 一汤匙
• 蒜头 三粒
• 芫荽 一棵
• 盐 少许