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黑胡椒牛排

飞利浦健康厨房

黑胡椒牛排的做法

1张图片

食材明细

主料

牛排 4片（100克的）
黑胡椒 7-8粒

辅料

盐 1错
橄榄油 1/2汤匙

咸鲜口味
炸工艺
半小时耗时
简单难度

黑胡椒牛排的做法步骤

1
捣碎黑胡椒粒，在牛排肉两侧涂上少量的盐和油，把捣碎的胡椒粒均匀地撒在肉排上并按实，把肉排轻轻拉开铺展
2
将飞利浦Airfryer的温度调至200°C，预热5分钟，把准备好的肉排放进烘烤蓝，时间定为15分钟
3
10分钟后取出肉排反面，并把温度降至170°C，继续烹饪
4
成品。
5
煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！

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使用的厨具：空气炸锅

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