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南瓜蒸鸡肉

南瓜蒸鸡肉的做法

1张图片

“‘好好吃饭’不仅是疼爱你的人对你的一句叮嘱，其实自己也要对自己说‘好好吃饭’，养好身体不生病，比什么都要紧。”

食材明细

主料

南瓜 1个
鸡腿 1只

辅料

蒜片适量
姜末适量

配料

盐适量
蚝油半汤匙
黑胡椒 一茶匙
番茄酱 一汤匙
淀粉三茶匙

原味口味
蒸工艺
一小时耗时
简单难度

南瓜蒸鸡肉的做法步骤

1
原料图。姜，蒜，鸡腿肉，南瓜
2
南瓜切开掏空。
3
鸡肉和青豆粒焯水捞出备用。鸡肉，青豆，蒜切小块，姜末，葱末，蚝油，番茄酱，黑胡椒，盐，淀粉，食用油一汤匙，混合腌20分钟。腌渍好的肉放进盅里。上蒸锅蒸20-30分钟即可。
4
蒸好的南瓜盅，配米饭一起吃特别美味。
5
留些给家人吃，把南瓜盖盖起来。嘻
6
真的太好吃了哟

来自美食天下是甜甜呀的作品

使用的厨具：蒸锅

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