“家有宝贝，就比较在乎他们的营养，据说吃海鱼，最补小孩子的脑，我希望我的宝贝们，聪明，所以这道清蒸海鱼，是我最常做的菜”

主料

• 海鱼 八条

辅料

• 葱姜蒜 适量
• 胡萝卜 适量