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西芹百合炒腰果

遗忘↘蕾拉●

西芹百合炒腰果的做法

3张图片

“女生要多吃西芹，有助于消水肿。
加上百合的清润，腰果的营养。
说她是一道清新低脂的经典素食也不为过。”

食材明细

主料

西芹 4根
百合 1整个
枸杞若干
腰果适量

辅料

油适量
盐少许
鸡精少许

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

西芹百合炒腰果的做法步骤

1
材料备齐。
2
芹菜斜切段入锅焯水；
3
百合薄片洗净入锅焯水备用；
4
放入西芹和百合同炒，加少量枸杞和腰果翻炒；
5
加盐鸡精调味即可。

小窍门

1、西芹茎秆粗，斜切更易入味；
2、百合焯水时间不宜长，否则炒出来发黑。

来自美食天下遗忘↘蕾拉● 的作品

使用的厨具：炒锅

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