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西芹百合炒腰果的做法

  3张图片

女生要多吃西芹,有助于消水肿。
加上百合的清润,腰果的营养。
说她是一道清新低脂的经典素食也不为过。

食材明细

主料
辅料

西芹百合炒腰果的做法步骤

  • 西芹百合炒腰果的做法步骤:1
    1
    材料备齐。
  • 西芹百合炒腰果的做法步骤:2
    2
    芹菜斜切段入锅焯水;
  • 西芹百合炒腰果的做法步骤:3
    3
    百合薄片洗净入锅焯水备用;
  • 西芹百合炒腰果的做法步骤:4
    4
    放入西芹和百合同炒,加少量枸杞和腰果翻炒;
  • 西芹百合炒腰果的做法步骤:5
    5
    加盐鸡精调味即可。

小窍门

1、西芹茎秆粗,斜切更易入味;
2、百合焯水时间不宜长,否则炒出来发黑。
来自 美食天下 遗忘↘蕾拉● 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   产妇   秋季食谱   宴客菜   午餐  

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