“南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、和肉一起炖着吃，能保护胃粘膜，常吃南瓜有益健康。”

主料

• 排骨 1条
• 南瓜 1个
• 酱油 2汤匙
• 蚝油 2汤匙
• 蒸肉粉 2汤匙
• 蒜末 2块
• 料酒 1汤匙
• 葱花 1棵
• 黄豆酱 2汤匙
• 淀粉 1匙

辅料

• 盐巴 2克