“众所周知广东人喜欢喝汤，炎热的夏天，来一个清解解暑的排骨冬瓜汤。冬瓜清热解暑、解渴、利水、消肿、不含脂肪、热量低，健康优质食品。薏米祛湿消水肿，枸杞清热明目，玉米健康杂粮。”

主料

• 排骨 500克
• 冬瓜 800克
• 玉米 300克

辅料

• 薏米 50克
• 枸杞 10克
• 生姜 3克
• 盐 5克