“海带中所含的昆布氨酸，是一种特殊氨基酸，它具有降低血压的功效，可预防高血压和脑溢血。海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维！”

主料

• 海带丝 150克
• 干辣椒 四个

辅料

• 盐 四分之一茶匙
• 鸡粉 四分之一茶匙
• 食用油 适量
• 蒜末 适量
• 葱花 适量