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香煎鸡翅宝宝辅食，外脆里嫩

一日五餐辅食

香煎鸡翅宝宝辅食，外脆里嫩的做法

2张图片

“鸡翅是大众菜，很多小孩都爱吃。做法也超多，文末列出了几个鸡翅的做法。今天的香煎鸡翅外脆里嫩，别提多香了。操作还特别简单，15分钟之内全部搞定。

参考月龄：18M+”

食材明细

主料

鸡翅适量

辅料

盐适量
料酒适量
生抽适量
蒜适量
食用油 适量

其他口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

香煎鸡翅的做法步骤

1
将翅中洗净后，划两刀，用盐、生抽、料酒和蒜末搅拌均匀，腌制备用，腌制10分钟，时间更久更好啦。
2
煎锅内放一层油，烧热后，将腌制好的鸡翅摆上去，大火快速煎10炒左右时间，翻面，也大火煎10秒左右。
3
转小火将两面慢慢煎几分钟，两面金黄就熟了。
4
把油锅里多余的油倒出，将腌制鸡翅剩余的的汁水倒入锅中大火翻炒一下。
5
出锅。
6
宝宝拿在手里嚼，特别香，肉质很嫩，啃个2，3个是没问题的。

来自美食天下一日五餐辅食的作品

使用的厨具：炒锅

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