“蒜蓉菜心是一道家常菜肴，主要材料为菜心。菜心品质柔嫩，营养丰富适合大部分人群食用。”

主料

• 菜心 适量

辅料

• 大蒜 适量
• 花生油 适量
• 蚝油 适量
• 味极鲜酱油 适量