“豆子直接做菜吃不易消化，营养成分不容易吸收，最好的办法就是加工成豆制品类的产品再食用，即能帮助消化，又能增强钙质等营养元素的吸收。平时都是吃卤水豆腐，不太喜欢石膏豆腐，今天第一次尝试内脂豆腐，味道还不错～”

主料

• 内脂豆腐 一盒
• 肉糜 50g

辅料

• 盐 适量
• 淀粉 适量
• 泡椒 少许
• 蒜 两瓣
• 蒸鱼豉油 约10ml
• 调和油 适量
• 小葱 一颗

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