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#团圆饭#蒜香菠菜

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#团圆饭#蒜香菠菜的做法

1张图片

“菠菜。刚好出现在春节这个节日里。而刚好这个才可以帮助排毒。在食材五花八门的春节。这道菜太适合自己了。排毒刮油”

食材明细

主料

菠菜适量

辅料

大蒜适量
盐适量
油适量

蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

蒜香菠菜的做法步骤

1
菠菜洗好。
2
锅中烧水，水开下入菠菜灼水。
3
灼水后的菠菜。用冷水洗洗。切成两段。
4
锅中放油。下入大蒜爆香。
5
然后下入菠菜头先炒。
6
然后再下入叶子翻炒。加盐。
7
叶子放下去会有水份出来。翻炒就可以了。
8
成品。

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使用的厨具：煮锅、炒锅

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