“银鱼含钙很高，被誉为“长寿食品”，它是高蛋白低脂肪食品，即便是高血脂者也十分适宜食用银鱼还有利水作用，因此它是减肥食品首选。鸡蛋营养丰富，含有丰富的优质蛋白质，二者搭配相当好。”

主料

• 银鱼 适量
• 土鸡蛋 适量

辅料

• 盐 适量
• 料酒 适量
• 香葱 适量

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