菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜儿童淮扬菜夏季食谱宴客菜午餐

松仁玉米

李李小酒窝

松仁玉米的做法

1张图片

“特点：清新爽口，香酥甜嫩。可用于脾肺气虚、肺燥咳嗽、皮肤干燥、大便干结。”

食材明细

主料

玉米 150克

辅料

松仁 100克
胡萝卜 50克

配料

植物油 适量
盐 3克
白糖 3克

甜味口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

松仁玉米的做法步骤

1
准备的材料。
2
松仁洗净放油锅中小火炸金黄色捞出。
3
锅中留底油放入玉米粒。
4
下入胡萝卜翻炒。
5
加入盐和白糖。
6
关火倒入松仁翻炒均匀即可。
7
出锅上桌。

小窍门

1）这道菜最好用嫩的袋装甜玉米粒。　
2）玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

来自美食天下李李小酒窝的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜家常菜儿童淮扬菜夏季食谱宴客菜午餐

松仁玉米的更多做法

你可能还喜欢

更多

热菜家常菜儿童