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👩‍🍳仙草烹饪🍳cooking👩‍🍳:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋的做法

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👩‍🍳仙草烹饪🍳cooking👩‍🍳:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋

❤️菠菜营养丰富
❤️富含丰富的铁元素
❤️富含丰富的膳食纤维
❤️改善宝宝缺铁性贫血
❤️营养丰富的一道快手菜
❤️🥰祥瑞宝贝餐桌🥰
❤️做给我亲爱的女儿👧

食材明细

主料
辅料

菠菜炒鸡蛋的做法步骤

  • 👩‍🍳仙草烹饪🍳cooking👩‍🍳:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    菠菜洗净备用。
  • 👩‍🍳仙草烹饪🍳cooking👩‍🍳:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    鸡蛋炒好备用。
  • 👩‍🍳仙草烹饪🍳cooking👩‍🍳:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    菠菜切寸段,炒锅放油,放入菠菜煸炒。
  • 👩‍🍳仙草烹饪🍳cooking👩‍🍳:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    放入适量盐,煸炒至菠菜煸软。
  • 👩‍🍳仙草烹饪🍳cooking👩‍🍳:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    放入炒好的鸡蛋🥚。
  • 👩‍🍳仙草烹饪🍳cooking👩‍🍳:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    叮叮叮,大火炒1-2分钟,大功告成,出锅,开动。

小窍门

仙草心经
❤️:菠菜切完会很蓬松,所以炒时候需要一个比较大的锅,先放盐salt,菠菜的汤篦出来以后,菠菜就会变软。
来自 美食天下 绛姝仙草 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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