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火腿肠炒西兰花独家

南兮·人间烟火

火腿肠炒西兰花的做法

2张图片

食材明细

主料

西兰花 1朵

辅料

火腿肠 1根
蚝油 1勺
生抽 1勺
油适量
盐适量

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

火腿肠炒西兰花的做法步骤

1
准备以上食材，把西兰花切小块
2
放入水中加盐泡半个小时捞出沥干水
3
火腿肠切薄片
4
锅里放入油，把火腿肠放入煸香，再把西兰花放入
5
倒入一勺生抽和一勺蚝油
6
放入少许盐，不用放入，上锅盖中火焖1-3分钟即可
7
西兰花的营养价值很高呢
8
多吃西兰花身体棒棒的

来自美食天下南兮·人间烟火的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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